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- 「このクンダリーニヨガ の凄さを実感し始めているところです」2019年02月23日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・ ただやっぱり、角度、呼吸など間違ったやり方になってしまっているようで、 ・・・書籍のご案内】 『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメン・・・
- 「動作と呼吸のタイミングは,直に教えてもらわないとわからないですね」2019年02月04日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・きや呼吸のリズム, そして,自分自身のやり方が合っているかどうかの確認がで・・・書籍のご案内】 『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメン・・・
- 918日目 瞑想するとすぐ眠くなる人へ2019年01月23日SHINGOオフィシャルブログ「Play with a Dragon.」Powered by Ameba・・・」が流行っています。本屋さんに行くと「マインドフルネス」というタイトルの本を良く目に・・・もシンプルなもの。ちょっとだけやり方をお伝えします。まず・・・
- 1月7日『セラピスト2019年2月号』発売!2019年01月06日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・ 実際,その甲斐あって,特に近年では,マインドフルネスなどの瞑想技法が見直されてきま・・・れるのにお勧めな「火の呼吸」のやり方について明記させてい・・・
- 2018.12.16「求道の会」稽古風景2018年12月18日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・立てたという心境でした. ムルバンダのやり方も,息を吐いてのものだけをやる・・・書籍のご案内】 『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメン・・・
- 本来のクンダリーニヨガはパワフル!2018年12月04日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・系のエクササイズをこなせるのは,正しいやり方を習得しているからなのです. ・・・書籍のご案内】 『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメン・・・
- 2018.11.18「求道の会」稽古風景2018年11月23日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・まだに行われていますが 当然,それらのやり方は,正しいクンダリーニヨガでも・・・書籍のご案内】 『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメン・・・
- 武道家・宮崎先生 クンダリーニヨガ「火の呼吸」伝授【Part2】2018年10月30日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・知しているつもりです. きちんとした,やり方,情報を学んでいただくのと同時・・・メンタル,ストレス,自律神経,マインドフルネスについて正しい情報を・・・
- 人生最期の日として目覚め、目を覚まさないと思って寝る2018年10月01日守田矩子オフィシャルブログ「タロットで知る『禍福一如』」Powered by Ameba・・・どこででも、いつでもできるもの。そしてやり方を覚えたら、自転車の乗り方と同・・・説明はありましたでしょうか?『マインドフルネス』と『瞑想』とは異な・・・
- 北海道からカリスマ空手家の宮崎先生がお越し下さいました!【ヨガ編】2018年10月01日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・セットメニューです. これは,伝統的なやり方の太陽礼拝ですが,クンダリーニ・・・書籍のご案内】 『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメン・・・